Kreative Auszeit auf Wangerooge

 

Qi Gong und kreatives Gestalten mit verschiedenen Materialien -

Leben ist jetzt, und ich sorge gut für mich
Wer zu sich selbst gut ist, kann auch anderen gut sein.
Wer zu sich selbst steht, kann auch für andere da sein.
Wer sich selbst gefunden hat, kann gelassen leben.
Wer achtsam lebt, findet sich selbst.

Inspiriert von der Insel laden wir ein, neue Kraft zu schöpfen für den Alltag und Körper, Geist und Seele (wieder) in Einklang zu bringen mit gesundheitsfördernden und kreativen Elementen.

Tagesinhalte:
· Morgenmeditation am Strand mit Qi Gong Elementen
· Einführung ins Qi Gong und Erlernen einer Übungseinheit
· kreative Gestaltungselemente mit diversen Materialien
. malen und spielen mit Farben
· bewegen in der Natur
· eine ausgiebige Mittagszeit, um die Insel zu genießen
· Zeit und Impulse, die eigene Mitte zu finden

Termin: 12. Sept. (Do), 15:00 Uhr bis 15. Sept. (So.) 2019, 13:00 Uhr

Referentinnen: Hannelie Jestädt, Qi Gong Kursleiterin, Bewegungspädagogin
und Petra Schürmann, Kunsttherapeutin, web: www.kunsttherapie-warendorf.de

Ort: Begegnungsstätte Haus Meeresstern, 26486 Wangerooge
Telefon 04469/ 878-0, web: www.hausmeeresstern.de

Kosten: 395,00 € bei Übernachtung im Einzelzimmer mit Dusche und WC mit 4 Mahlzeiten tgl, incl. Seminargebühren und Materialkosten. Sonderkost erfordert einen Aufschlag.
In der Regel beteiligen sich die Krankenkassen an den 80 € Kurskosten für Qi Gong. Die Erstattung erfolgt nach der Veranstaltung auf Antrag.

Die Anreise organisieren Sie bitte selbst. Zur Bildung von Fahrgemeinschaften sind wir behilflich. Wangerooge ist autofrei.
Fährverbindung ab Hafen Harlesiel (12.09.): 11:00 Uhr oder 13:00 Uhr (ohne Gewähr)
ab Bahnhof Wangerooge (15.09.): 13:30 Uhr oder 15:00 Uhr(ohne Gewähr)

Anmeldung über mein Kontaktformular »

Tanz- und Meditationsbücher

N E U E   T R A U M T Ä N Z E
Meditationen und Tanzbeschreibungen zu ruhiger und rhythmischer Musik von Johnny Lamprecht
Buch 4-farbig mit Audio-CD, 130 Seiten

S E E L E N T Ä N Z E
Christliche Meditationen
und Tanzbeschreibungen zu 15 Liedern von Ulrich Walters
Buch 4-farbig mit Audio-CD, 120 Seiten

DVDs zu beiden Büchern mit den Tänzen in voller Länge

Jeder Artikel 29,50 € - Bestellung unter Kontakt

Bei YouTube können Sie  Demonstrationsvideos einsehen »

Nähere Angaben finden Sie hier: