Kreative Auszeit auf Wangerooge

 

Qi Gong und kreatives Gestalten mit verschiedenen Materialien -

Leben ist jetzt, und ich sorge gut für mich
Wer zu sich selbst gut ist, kann auch anderen gut sein.
Wer zu sich selbst steht, kann auch für andere da sein.
Wer sich selbst gefunden hat, kann gelassen leben.
Wer achtsam lebt, findet sich selbst.

Inspiriert von der Insel laden wir ein, neue Kraft zu schöpfen für den Alltag und Körper, Geist und Seele (wieder) in Einklang zu bringen mit gesundheitsfördernden und kreativen Elementen.

Tagesinhalte:
· Morgenmeditation am Strand mit Qi Gong Elementen
· Einführung ins Qi Gong und Erlernen einer Übungseinheit
· kreative Gestaltungselemente mit diversen Materialien
. malen und spielen mit Farben
· bewegen in der Natur
· eine ausgiebige Mittagszeit, um die Insel zu genießen
· Zeit und Impulse, die eigene Mitte zu finden

Termin: 30. Mai (Mi), 17:00 Uhr bis 03. Juni (So.) 2018, 13:00 Uhr (Fronleichnamswochenende)

Referentinnen: Hannelie Jestädt, Qi Gong Kursleiterin, Bewegungspädagogin
und Petra Schürmann, Kunsttherapeutin, web: www.kunsttherapie-warendorf.de

Ort: Begegnungsstätte Haus Meeresstern, 26486 Wangerooge
Telefon 04469/ 878-0, web: www.hausmeeresstern.de

Kosten: 460,00 € bei Übernachtung im Einzelzimmer mit Dusche und WC mit 4 Mahlzeiten tgl, incl. Seminargebühren und Materialkosten. Sonderkost erfordert einen Aufschlag.
In der Regel beteiligen sich die Krankenkassen an den Kurskosten für Qi Gong von 80 €. Die Erstattung erfolgt nach der Veranstaltung.

Die Anreise organisieren Sie bitte selbst. Zur Bildung von Fahrgemeinschaften sind wir behilflich. Wangerooge ist autofrei.
Fährverbindung ab Hafen Harlesiel (30.5.): 11:00 Uhr, 13:00 Uhr, 15:30 Uhr (ohne Gewähr)
ab Bahnhof Wangerooge (3.6.): 12:00 Uhr, 15:30 Uhr, 17:00 Uhr (ohne Gewähr)

Anmeldung über mein Kontaktformular »

NEUERSCHEINUNG 2016

S E E L E N T Ä N Z E
Christliche Meditationen zu Liedern, die unsere Seele bewegen und Tanzbeschreibungen

Buch mit CD, 120 Seiten, Spiralbindung, 4/4-farbig,
Musik von Ulrich Walters

DVD mit allen 15 Tänzen in voller Länge

Bei YouTube können Sie ein Demonstrationsvideo einsehen »

Nähere Angaben finden Sie hier: