Qi Gong-Kurse zur Gesundheitsförderung

Taiji Qi Gong für Jedermann/-frau, unabhängig vom Alter, um die Beweglichkeit zu fördern und innere Ruhe zu finden. Die Übungsreihe mit sanft-elastischen und spiralförmigen Bewegungen hilft zur Stressbewältigung und bewirkt eine effektive Vorbeugung oder auch Selbstheilung insbesondere bei Gelenk- und Wirbelsäulenproblemen, Rücken-, Schulter-/Nackenbeschwerden, Herzkrankheiten oder Verdauungsproblemen. Die erlernten Übungen können zu Hause fortgeführt werden.
In der Regel beteiligen sich die gesetzlichen Krankenkassen an den Kurskosten.

dienstags, 18:30 Uhr - Beginn: 12.02.2019
Ort: Everswinkel, Pfarrheim St. Magnus, Nordstraße (Zufahrt auch von der Münsterstraße aus, aus Richtung Münster kommend vor der Ampel rechts)

donnerstags, 09:30 Uhr - Beginn: 14.02.2019
Ort: Everswinkel, Vitus-Sportcenter, Alverskirchener Straße
Veranstalter / Anmeldung: SC DJK Everswinkel, Tel. 02582-8642

freitags, 10:00 Uhr - Beginn: 15.02.2019
Ort: Everswinkel, Haus der Generationen (früher HOT), Nordstraße
(Kreuzung Münsterstraße)

montags, 18:00 Uhr und 19:15 Uhr - Beginn 18.02.2019

18 BewegungenI und II und Herz-Qi Gong
Ort: Warendorf, Kunstwerkstatt, Brede 7

Anmeldung: Wenn nicht anders vermerkt über Kontaktformular »


Kreative Auszeit auf Wangerooge
TIME-OUT statt BURN-OUT
LEBEN IST JETZT; UND ICH SORGE GUT FÜR MICH
Qi Gong und kreatives Gestalten mit verschiedenen Materialien

12. Sept. (Do) bis 15. Sept. 2019 (So)

Haus Meeresstern, 26486 Wangerooge

nähere Informationen hier:

Tanz- und Meditationsbücher

N E U E   T R A U M T Ä N Z E
Meditationen und Tanzbeschreibungen zu ruhiger und rhythmischer Musik von Johnny Lamprecht
Buch 4-farbig mit Audio-CD, 130 Seiten

S E E L E N T Ä N Z E
Christliche Meditationen
und Tanzbeschreibungen zu 15 Liedern von Ulrich Walters
Buch 4-farbig mit Audio-CD, 120 Seiten

DVDs zu beiden Büchern mit den Tänzen in voller Länge

Jeder Artikel 29,50 € - Bestellung unter Kontakt

Bei YouTube können Sie  Demonstrationsvideos einsehen »

Nähere Angaben finden Sie hier: