Qi Gong-Kurse zur Gesundheitsförderung
Taiji Qi Gong für Jedermann/-frau, unabhängig vom Alter, um die Beweglichkeit zu fördern und innere Ruhe zu finden. Die Übungsreihe mit sanft-elastischen und spiralförmigen Bewegungen hilft zur Stressbewältigung und bewirkt eine effektive Vorbeugung oder auch Selbstheilung insbesondere bei Gelenk- und Wirbelsäulenproblemen, Rücken-, Schulter-/Nackenbeschwerden, Herzkrankheiten oder Verdauungsproblemen. Die erlernten Übungen können zu Hause fortgeführt werden.
In der Regel beteiligen sich die gesetzlichen Krankenkassen an den Kurskosten.
donnerstags, 9:00 Uhr -
Ort: Everswinkel, Vitus-Sportcenter, Alverskirchener Straße
Veranstalter / Anmeldung: SC DJK Everswinkel, Tel. 02582-8642
donnerstags, 18:00 Uhr -
Ort: Everswinkel, Pfarrheim St. Magnus, Nordstraße (Zufahrt von der Münsterstraße aus, aus Richtung Münster kommend vor der Ampel rechts)
freitags, 9:00 Uhr und 10:15 Uhr -
Ort: Everswinkel, Haus der Generationen, Nordstraße
(Kreuzung Münsterstraße)
montags, 18:00 Uhr und 19:15 Uhr -
Ort: Warendorf, Kreativwerkstatt, Brede 7
Anmeldung: Wenn nicht anders vermerkt über Kontaktformular »
Lungen Qi Gong Wochenende
Wir erlernen die Bewegungen des Lungen Qi Gong, einer Form des Medizinischen Qi Gong. Wir stärken unsere Abwehrkräfte mit Bewegungen und Akupressur (Tuina).
Termin: Sa., 26. September 2026, 14 bis 18 Uhr
und So., 27. September 2026, 9 bis 13 Uhr
Kursort: Kreativwerkstatt, Brede 7, Warendorf
Kosten: 80,00 €
Dieser Kurs wird in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Anmeldung: bis 6. September 2026
Herz Qi Gong Wochenende
Wir erlernen die Bewegungen des Herz Qi Gong, einer Form des Medizinischen Qi Gong. Die Bewegungen harmonisieren Körper und Geist, bessern die Koordination und Beweglichkeit.
Termin: Sa., 18. Juli 2026, 14 bis 18 Uhr
und So., 19. Juli 2026, 9 bis 13 Uhr
Kursort: Kreativwerkstatt, Brede 7, Warendorf
Kosten: 80,00 €
Dieser Kurs wird in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Anmeldung: bis 27. Juni 2026
Das Vaterunser in Ausdrucksformen des Qi Gong - ein Körpergebet
Das Vaterunser sagt mehr aus, als Worte fassen können. Beten ist mehr, als verbal mit Gott in Kommunikation zu treten. Der meditative Gebärdenausdruck des Qi Gong kann eine tiefgehende Besinnung auf die Inhalte des Vaterunsers ermöglichen. Im Seminar werden zunächst die Grundprinzipien des Qi Gong vermittelt und entsprechende Übungsformen erlernt. Dann wird das biblische Vaterunser mit seinen Hauptaussagen erschlossen und anschließend in den Übungen erspürt. Als musikalische Unterstützung dienen Tonträger mit dem lateinischen Paternoster nach Franz Liszt und einem Gesang des deutschen Vaterunser aus Taizé. Vorkenntnisse aus dem Qi Gong sind nicht erforderlich.
Gerne komme ich mit diesem Kursangebot in Ihre Gemeinde.
Tagesseminar
Wir erlernen in einer ersten Einheit Bewegungen und Grundlagen des Qi Gong. Dann erarbeiten wir den für uns persönlich wichtigen Inhalt des Vaterunsergebets. Danach verbinden wir den Text mit den Bewegungsformen.
Termin: Samstag, 24. Juni 2025, 10 bis 16 Uhr
Tagungsort: Katholisches Pfarrheim, Everswinkel, Nordstraße 19
Kosten: 60,00 €
Anmeldung bis zum 10 Juni 2025
Auszeit auf Wangerooge
Time out statt Burn out
Bewegungsübungen des Qi Gong und kreatives Malen und Gestalten
mit Petra Schürmann, Warendorf und
Hannelie Jestädt, Everswinkel
Wir erwarten die Neueröffnung von Haus Meeresstern
